آکادمی و مرکز سلامت روان آیریسmy-iris.org · ۰۹۰۳ ۳۴۵ ۱۷۰۵
یکشنبه ۳ آبان ۱۴۰۵الگوی پاسخ‌های شما با نشانه‌های ADHD بزرگسالان همخوان نیست. اگر با تمرکز، نظم یا به خاطر سپردن کارها مشکل دارید، ممکن است دلیل دیگری مثل استرس، کم‌خوابی، اضطراب یا خلق پایین در کار باشد. اگر این دشواری‌ها روی کار یا زندگی‌تان اثر گذاشته، صحبت با یک متخصص می‌تواند دلیل آن را روشن کند.
| # | در شش ماه گذشته، این مورد چند وقت یک‌بار برای شما پیش آمده است؟ | پاسخ |
|---|---|---|
| ۱ | وقتی بخش‌های دشوار یک کار یا پروژه انجام شد، چقدر در تمام کردن جزئیات پایانی آن مشکل دارید؟ | هرگز |
| ۲ | وقتی باید کاری را انجام دهید که به نظم و سازمان‌دهی نیاز دارد، چقدر در مرتب کردن و سامان دادن کارها دچار مشکل می‌شوید؟ | هرگز |
| ۳ | چقدر در به یاد آوردن قرارها یا تعهدات‌تان مشکل دارید؟ | هرگز |
| ۴ | وقتی کاری دارید که فکر زیادی می‌طلبد، چقدر از شروع آن طفره می‌روید یا آن را به تعویق می‌اندازید؟ | هرگز |
| ۵ | وقتی مجبورید مدت طولانی بنشینید، چقدر دست‌ها یا پاهایتان را بی‌قرار تکان می‌دهید یا در جای خود وول می‌خورید؟ | هرگز |
| ۶ | چقدر احساس می‌کنید بیش از حد فعال هستید و ناچارید کاری انجام دهید، انگار موتوری شما را به حرکت درمی‌آورد؟ | هرگز |