آکادمی و مرکز سلامت روان آیریسmy-iris.org · ۰۹۰۳ ۳۴۵ ۱۷۰۵
یکشنبه ۳ آبان ۱۴۰۵هر نوار جایگاه شما را روی یکی از پنج بُعد شخصیت نشان می‌دهد؛ هیچ‌کدام از دو سر طیف بهتر یا بدتر نیست و هر کدام نقاط قوت و چالش‌های خودش را دارد. این نیم‌رخ تصویری کلی از گرایش‌های معمول شماست، نه برچسب یا حکمی قطعی، و ممکن است در موقعیت‌ها و دوره‌های مختلف زندگی تا حدی تغییر کند.
| برون‌گرایی بسته به موقعیت، هم از معاشرت لذت می‌برید و هم از خلوت؛ می‌توانید بین جمع و تنهایی تعادل برقرار کنید. | ۳۰ از ۵۰ |
| توافق‌پذیری هم می‌توانید همدل و همکار باشید و هم هر جا لازم باشد، از نظر خودتان دفاع کنید. | ۲۶ از ۵۰ |
| وظیفه‌شناسی در برخی حوزه‌ها منظم و برنامه‌ریز هستید و در برخی دیگر ترجیح می‌دهید آزادانه و منعطف پیش بروید. | ۲۶ از ۵۰ |
| ثبات هیجانی احتمالاً در برابر فشار آرام می‌مانید و پس از موقعیت‌های دشوار به‌سرعت به تعادل برمی‌گردید. | ۴۲ از ۵۰ |
| گشودگی به تجربه احتمالاً واقع‌گرا هستید و چیزهای آشنا، عملی و ملموس را به ایده‌های انتزاعی ترجیح می‌دهید. | ۲۲ از ۵۰ |
| # | به‌طور کلی و معمولاً، این جمله تا چه حد دربارهٔ شما درست است؟ | پاسخ |
|---|---|---|
| ۱ | در جمع‌ها، روح مجلس هستم. | کاملاً نادرست |
| ۲ | دغدغهٔ کمی برای دیگران دارم. | کاملاً نادرست |
| ۳ | همیشه آماده‌ام. | کاملاً نادرست |
| ۴ | به‌راحتی دچار استرس می‌شوم. | کاملاً نادرست |
| ۵ | دایرهٔ واژگان گسترده‌ای دارم. | کاملاً نادرست |
| ۶ | زیاد حرف نمی‌زنم. | کاملاً نادرست |
| ۷ | به آدم‌ها علاقه دارم. | کاملاً نادرست |
| ۸ | وسایلم را این‌طرف و آن‌طرف رها می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۹ | بیشتر وقت‌ها آرامم. | کاملاً نادرست |
| ۱۰ | در فهمیدن ایده‌های انتزاعی مشکل دارم. | کاملاً نادرست |
| ۱۱ | کنار دیگران احساس راحتی می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۱۲ | به دیگران توهین می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۱۳ | به جزئیات توجه می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۱۴ | دربارهٔ مسائل نگران می‌شوم. | کاملاً نادرست |
| ۱۵ | تخیل قوی و زنده‌ای دارم. | کاملاً نادرست |
| ۱۶ | ترجیح می‌دهم در حاشیه بمانم. | کاملاً نادرست |
| ۱۷ | با احساسات دیگران همدردی می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۱۸ | کارها را به هم می‌ریزم. | کاملاً نادرست |
| ۱۹ | به‌ندرت احساس دلگرفتگی می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۲۰ | به ایده‌های انتزاعی علاقه‌ای ندارم. | کاملاً نادرست |
| ۲۱ | سر صحبت را باز می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۲۲ | به مشکلات دیگران علاقه‌ای ندارم. | کاملاً نادرست |
| ۲۳ | کارهای روزمره را فوراً انجام می‌دهم. | کاملاً نادرست |
| ۲۴ | به‌راحتی آشفته می‌شوم. | کاملاً نادرست |
| ۲۵ | ایده‌های عالی دارم. | کاملاً نادرست |
| ۲۶ | حرف زیادی برای گفتن ندارم. | کاملاً نادرست |
| ۲۷ | دل‌رحم و نرم‌دل هستم. | کاملاً نادرست |
| ۲۸ | اغلب یادم می‌رود وسایل را سر جایشان برگردانم. | کاملاً نادرست |
| ۲۹ | به‌راحتی ناراحت می‌شوم. | کاملاً نادرست |
| ۳۰ | قوهٔ تخیل خوبی ندارم. | کاملاً نادرست |
| ۳۱ | در مهمانی‌ها با افراد مختلف زیادی صحبت می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۳۲ | واقعاً به دیگران علاقه‌ای ندارم. | کاملاً نادرست |
| ۳۳ | نظم را دوست دارم. | کاملاً نادرست |
| ۳۴ | حال‌وهوایم زیاد تغییر می‌کند. | کاملاً نادرست |
| ۳۵ | مطالب را سریع می‌فهمم. | کاملاً نادرست |
| ۳۶ | دوست ندارم توجه دیگران را به خودم جلب کنم. | کاملاً نادرست |
| ۳۷ | برای دیگران وقت می‌گذارم. | کاملاً نادرست |
| ۳۸ | از انجام وظایفم شانه خالی می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۳۹ | نوسان‌های خلقی مکرر دارم. | کاملاً نادرست |
| ۴۰ | از واژه‌های دشوار استفاده می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۴۱ | از این‌که در مرکز توجه باشم، ناراحت نمی‌شوم. | کاملاً نادرست |
| ۴۲ | احساسات دیگران را حس می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۴۳ | طبق برنامه پیش می‌روم. | کاملاً نادرست |
| ۴۴ | زود کلافه و عصبی می‌شوم. | کاملاً نادرست |
| ۴۵ | برای تأمل دربارهٔ مسائل وقت می‌گذارم. | کاملاً نادرست |
| ۴۶ | کنار غریبه‌ها ساکتم. | کاملاً نادرست |
| ۴۷ | کاری می‌کنم که دیگران کنارم احساس راحتی کنند. | کاملاً نادرست |
| ۴۸ | در کارم دقیق و سخت‌گیرم. | کاملاً نادرست |
| ۴۹ | اغلب احساس دلگرفتگی می‌کنم. | کاملاً نادرست |
| ۵۰ | سرشار از ایده‌ام. | کاملاً نادرست |