آکادمی و مرکز سلامت روان آیریسmy-iris.org · ۰۹۰۳ ۳۴۵ ۱۷۰۵
یکشنبه ۳ آبان ۱۴۰۵بیشتر وقت‌ها احساس همراهی و پیوند دارید. داشتن آدم‌هایی که با آن‌ها احساس نزدیکی می‌کنید، از مهم‌ترین پشتوانه‌های سلامت روان است. گاهی احساس تنهایی برای همه پیش می‌آید و نشانهٔ مشکل نیست.
| # | پرسش‌های زیر دربارهٔ احساس شما نسبت به جنبه‌های مختلف زندگی‌تان است. چند وقت یک‌بار این احساس را دارید؟ | پاسخ |
|---|---|---|
| ۱ | چند وقت یک‌بار احساس می‌کنید همدم و همراهی ندارید؟ | به‌ندرت |
| ۲ | چند وقت یک‌بار احساس می‌کنید کنار گذاشته شده‌اید؟ | به‌ندرت |
| ۳ | چند وقت یک‌بار احساس می‌کنید از دیگران جدا و منزوی هستید؟ | به‌ندرت |