آیریس تست فرسودگی شغلیCBI خروج
سؤال ۰ از ۱۹۰٪
خود و سبک زندگی

تست فرسودگی شغلی

این پرسشنامه میزان خستگی و فرسودگی جسمی و روانی شما را در سه حوزه می‌سنجد: زندگی شخصی، کار، و کار با مراجعان یا مشتریان. پرسشنامهٔ فرسودگی کپنهاگ (CBI) ابزاری رایگان و پرکاربرد در پژوهش‌های سلامت شغلی است.

این آزمون حال این روزها را می‌سنجد؛ تکرار آن پس از دو هفته تصویر دقیق‌تری از تغییر می‌دهد. اگر می‌خواهید، همین حالا هم می‌توانید آزمون را انجام دهید.
۱۹سؤال ۵دقیقه ۵گزینه برای هر سؤال
پیش از شروع پاسخ را بر اساس این روزها بدهید، نه بر اساس آنچه دوست دارید باشد. پاسخ درست یا غلط وجود ندارد؛ اولین پاسخی که به ذهن‌تان می‌رسد معمولاً دقیق‌ترین است. هر زمان خواستید می‌توانید به سؤال قبل برگردید و پاسخ را تغییر دهید.
پاسخ‌های شما ذخیره نمی‌شود. برای نگه‌داشتن نتیجه و دیدن روند، وارد شوید. پاسخ‌ها محرمانه‌اند. در پایان انتخاب می‌کنید نتیجه در حساب‌تان ذخیره شود یا نه. منبع: Kristensen, Borritz, Villadsen & Christensen (2005) · ترجمهٔ فارسی آیریس
با توجه به وضعیت این روزهایتان، به این پرسش پاسخ دهید.

با انتخاب گزینه، سؤال بعدی خودکار باز می‌شود · کلیدهای ۱ تا ۵ هم کار می‌کنند

نتیجهٔ شما آماده است

به هر ۱۹ سؤال پاسخ دادید. پیش از دیدن نتیجه، اگر بخواهید می‌توانید پاسخ‌ها را مرور کنید.

ذخیره در «خودآزمایی‌های من»برای دیدن روند تغییر در آزمون‌های بعدی
می‌خواهید نتیجه را نگه دارید؟ با ورود یا ثبت‌نام با شمارهٔ موبایل، نتیجه در حساب شما ذخیره می‌شود و دفعهٔ بعد روند تغییر را می‌بینید. ورود و ذخیرهٔ نتیجه
مشاهدهٔ نتیجه ←