هیجان و رابطهCSI-16
۲۵از ۸۱
سطح نتیجهنارضایتی قابل توجه
نارضایتی قابل توجه۰–۵۱رضایت متوسط۵۲–۶۵رضایت بالا۶۶–۸۱
رابطه اکنون با فشار و نارضایتی همراه است؛ بسیاری از زوج‌ها در این نقطه با زوج‌درمانی به رابطهٔ امن‌تری می‌رسند. این نتیجه دربارهٔ آیندهٔ رابطه حکم نمی‌دهد و فقط تصویری از احساس امروز شماست. دیدن الگوهای تکراری بحث و دوری، اولین قدم برای تغییر آن‌هاست.
این نتیجه یک غربالگری است، نه تشخیص. تشخیص فقط پس از ارزیابی یک متخصص انجام می‌شود.چه چیزهایی می‌تواند کمک کند؟
۱با یک متخصص صحبت کنیدزوج‌درمانی، به‌ویژه درمان متمرکز بر هیجان، به زوج‌ها کمک می‌کند چرخهٔ تعارض را ببینند و دوباره به هم نزدیک شوند.
۲چرخه را دشمن بدانید، نه یکدیگر رادر زمانی آرام با هم بنویسید که بحث‌هایتان معمولاً چطور شروع می‌شود و هر کدام چه واکنشی نشان می‌دهید.
۳یک لحظهٔ مثبت در روزهر روز دست‌کم یک قدردانی یا رفتار کوچک محبت‌آمیز را عمداً به شریک زندگی‌تان نشان دهید.
قدم بعدی
پیشنهاد اول ما
صحبت با یک درمانگر
درمانگران هیجان‌مدار آیریس، آنلاین یا حضوری. می‌توانید این نتیجه را در جلسه به درمانگر نشان دهید.
آشنایی و رزرو وقت ←
با من تماس بگیریدهمکار پذیرش آیریس برای گفت‌وگو دربارهٔ این نتیجه و پیدا کردن درمانگر مناسب با شما تماس می‌گیرد. درخواست شما محرمانه است.