حال روانی
تست سرزندگی و بهزیستی
این آزمون کوتاه، میزان حال خوب، انرژی و آرامش شما را در دو هفتهٔ گذشته می‌سنجد. شاخص بهزیستی WHO-5 را سازمان جهانی بهداشت معرفی کرده و در بسیاری از کشورها برای سنجش کیفیت حال روانی به کار می‌رود.
۵سؤال
۱دقیقه
۶گزینه برای هر سؤال
پیش از شروع
پاسخ را بر اساس دو هفتهٔ گذشته بدهید، نه بر اساس آنچه دوست دارید باشد.
پاسخ درست یا غلط وجود ندارد؛ اولین پاسخی که به ذهن‌تان می‌رسد معمولاً دقیق‌ترین است.
هر زمان خواستید می‌توانید به سؤال قبل برگردید و پاسخ را تغییر دهید.
پاسخ‌های شما ذخیره نمی‌شود. برای نگه‌داشتن نتیجه و دیدن روند، وارد شوید.
منبع: WHO-5 Well-Being Index (World Health Organization, 1998) · ترجمهٔ فارسی آیریس