تست SCL-90 (فهرست نشانه‌های روان‌شناختی)

۱SCL-90 چیست؟

«فهرست نود نشانه» (Symptom Checklist-90) را لئونارد دراگوتیس در دههٔ ۱۹۷۰ ساخت و نسخهٔ بازنگری‌شدهٔ آن SCL-90-R نام دارد. این پرسشنامه ۹۰ نشانهٔ روان‌شناختی و جسمانی را می‌پرسد و فرد مشخص می‌کند در هفتهٔ گذشته هر کدام تا چه اندازه آزارش داده است.

۲SCL-90 چه چیزی را می‌سنجد؟

• نُه بُعد نشانه: شکایت‌های جسمانی، وسواس فکری و عملی، حساسیت در روابط بین‌فردی، افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، ترس مرضی (فوبیا)، افکار پارانوئید و روان‌پریشی.
• شاخص‌های کلی: میزان کلی پریشانی روانی، تعداد نشانه‌های گزارش‌شده و شدت متوسط آن‌ها.

۳چرا SCL-90 را آنلاین ارائه نمی‌کنیم؟

• محدودیت حقوقی: نسخهٔ رایج این آزمون (SCL-90-R) دارای حق نشر انحصاری است و انتشار پرسش‌ها، نمره‌گذاری و هنجارهای آن بدون مجوز ناشر رسمی مجاز نیست.
• تفسیر تخصصی: نام برخی ابعاد، مانند «روان‌پریشی» یا «افکار پارانوئید»، اگر بدون توضیح متخصص دیده شود، به‌راحتی سوءبرداشت و نگرانی بی‌مورد ایجاد می‌کند. نمرهٔ بالا در یک بُعد به‌تنهایی به معنای ابتلا به یک اختلال نیست و باید در کنار مصاحبهٔ بالینی تفسیر شود.
• ما ترجیح می‌دهیم ابزاری را آنلاین ارائه کنیم که هم استفاده از آن آزاد باشد و هم نتیجه‌اش برای خود شما روشن و قابل استفاده باشد.

۴جایگزین معتبر: تست DASS-21

تست افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-21) با ۲۱ پرسش، سه حالت رایج را هم‌زمان و جداگانه می‌سنجد. این آزمون آزاد و رایگان است، نسخهٔ فارسی اعتباریابی‌شده دارد و در بسیاری از پژوهش‌ها و مراکز درمانی ایران به کار می‌رود. این آزمون را در بخش خودآزمایی آیریس پیدا می‌کنید و نتیجه را همان‌جا با تفسیر ساده می‌بینید.

برای بررسی دقیق‌تر یک حوزه هم آزمون‌های اختصاصی داریم: اضطراب (GAD-7)، افسردگی (PHQ-9)، آسیب و تروما (PCL-5) و بیش‌فعالی بزرگسالان (ASRS).

۵ارزیابی کامل نزد روان‌شناس

اگر به تصویر جامع‌تری از وضعیت روانی خود نیاز دارید، روان‌شناسان کلینیک آیریس می‌توانند ارزیابی روان‌شناختی را با ابزارهای معتبر و مصاحبهٔ بالینی انجام دهند و نتیجه را همراه با پیشنهادهای عملی و، در صورت نیاز، برنامهٔ درمان با شما مرور کنند.

پرسشی دارید؟

برای هر پرسش یا درخواستی دربارهٔ این متن با ما در تماس باشید.