پذیرش هیجان چگونه بر فعالیت مغز تأثیر می‌گذارد؟ یافته‌های یک فراتحلیل تصویربرداری عصبی

خانواده‌درمانی مبتنی بر دلبستگی (ABFT)؛ رویکردی برای ترمیم روابط آسیب‌دیده والدین و نوجوانان

کیفیت رابطه والدین و فرزندان یکی از عوامل مهم در سلامت روان و تحول هیجانی نوجوانان است. تجربه طردشدگی، انتقادگری مداوم، تعارض‌های خانوادگی و فقدان حمایت عاطفی می‌تواند احساس امنیت در رابطه با مراقبان را مختل کند و زمینه را برای بروز یا تداوم مشکلات روان‌شناختی فراهم آورد.

پذیرش هیجان چگونه بر فعالیت مغز تأثیر می‌گذارد؟ یافته‌های یک فراتحلیل تصویربرداری عصبی

پذیرش هیجانی صرفاً یک فرایند منفعلانه یا معادل کنارگذاشتن کنترل شناختی نیست. یافته‌های فراتحلیل تصویربرداری عصبی نشان می‌دهند که این راهبرد می‌تواند با مشارکت شبکه‌های اجرایی و تغییر فعالیت نواحی مرتبط با پردازش خودارجاعی و هیجانی همراه باشد. این نتایج اهمیت بررسی تعامل میان کنترل شناختی، توجه و پذیرش را در مدل‌های عصب‌زیستی تنظیم هیجان برجسته می‌کنند.

ارتباط تروماهای دوران کودکی، پرخوری عصبی و مصرف مواد

پژوهشی در نشریه Eating Disorders با بررسی ۲۰۴ زن مبتلا به اختلالات طیف پرخوری عصبی، نقش بدتنظیمی هیجانی و تکانشگری را در ارتباط میان بدرفتاری دوران کودکی و مصرف مشکل‌ساز الکل یا مواد بررسی کرده است. یافته‌ها نشان دادند که آزار هیجانی دوران کودکی با دشواری در تنظیم هیجان و غفلت هیجانی با افزایش تکانشگری ارتباط دارد. این پژوهش بر اهمیت بدتنظیمی هیجانی به‌عنوان یک سازوکار فراتشخیصی (Transdiagnostic Mechanism) تأکید می‌کند؛ سازوکاری که ممکن است در تداوم مشکلات خوردن و مصرف مواد نقش داشته باشد. پرسش مهم آن است که آیا تقویت مهارت‌های تنظیم هیجان می‌تواند به کاهش آسیب‌پذیری روان‌شناختی افرادی کمک کند که تجربه بدرفتاری هیجانی در دوران کودکی داشته‌اند؟

مراقبت مبتنی بر اندازه‌گیری (Measurement-Based Care)

مراقبت مبتنی بر اندازه‌گیری (Measurement-Based Care) رویکردی نظام‌مند و مبتنی بر شواهد در حوزه سلامت روان است که با جمع‌آوری منظم داده‌ها و بازخوردهای مراجعان، به ارزیابی پیشرفت درمان و بهبود تصمیم‌گیری‌های بالینی کمک می‌کند.

شفقت به خود

این گفت‌وگو بر پایهٔ مقالهٔ مروری کریستین نف، مفهوم شفقت به خود را به معنای مهربانی با خود در مواجهه با رنج یا شکست بررسی می‌کند؛ مدل شش‌عنصری خودمهربانی، انسانیت مشترک و ذهن‌آگاهی در برابر خودقضاوتی، انزوا و همانندسازی بیش از حد. همچنین تصورات غلط رایج، مانند ضعیف‌بودن یا خودخواهی، را رد می‌کند و مداخلات درمانی برای افزایش شفقت به خود را مرور می‌کند.

مدلی برای رضایت زناشویی

بر اساس پژوهش «چگونه رابطهٔ زوجین در طول زمان دوام می‌آورد؟» (آبرو-آفونسو و همکاران، ۲۰۲۲)؛ مدلی برای درک عوامل مؤثر بر رضایت زناشویی، از الگوهای ارتباطی و انگیزهٔ درونی تا مراحل چرخهٔ زندگی خانواده. یافته‌ها نشان می‌دهد انگیزهٔ درونی و ارتباط، قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های رضایت هستند.

هیجانات و روابط خانوادگی

مروری بر مقالهٔ «احساسات و تنظیم هیجان در روابط خانوادگی» (۲۰۲۳)؛ نقش هیجان‌های مثبت و منفی و راهبردهای تنظیم هیجان در روابط زوجین و والد-فرزند، و تأثیر خانواده بر رشد عاطفی کودکان. تأکید اصلی بر اهمیت آموزش تنظیم هیجان در برنامه‌های مشاورهٔ خانواده است.

اختلال عصبی عملکردی (FND)

اختلال عصبی عملکردی و نقش احساسات در پاتوفیزیولوژی آن، با رویکرد نظریهٔ هیجان ساخته‌شده؛ این‌که مغز چگونه با پیش‌بینی، درون‌نگری و مفاهیم، تجربهٔ بدنی و هیجانی را می‌سازد و چرا این فرایند می‌تواند به علائم FND منجر شود.

هوش هیجانی و واقعیت مجازی

بررسی جامع نقش واقعیت مجازی (VR) و افزوده (AR) در توسعهٔ مهارت‌های هوش هیجانی؛ از خودکنترلی و خودآگاهی تا همدلی، و کاربرد این ابزارها برای افراد طیف اوتیسم و کسانی که با ناتوانی‌های ذهنی مواجه هستند.

هنردرمانی و سلامت روان

مروری بر مقالهٔ «نقش هنردرمانی در ارتقای سلامت روان: یک بررسی انتقادی» (شوکلا و همکاران، ۲۰۲۲)؛ شواهد موجود دربارهٔ اثر هنردرمانی بر سلامت روان بزرگسالان و مزایای آن در درمان اختلالات خلقی، اسکیزوفرنی و زوال عقل.

همدلی فیزیکی و نشانه‌های جسمانی

گفت‌وگویی بر اساس مقالهٔ «گسترش همدلی به علائم جسمانی» (نیکولائو، الیوت و راپینسون، ۲۰۲۴)؛ اهمیت درک علائم فیزیکی مراجعین در روان‌درمانی و همدلی فیزیکی به‌عنوان فرایندی شهودی در بدن درمانگر.

چالش‌های درمانگران هیجان‌مدار

بر پایهٔ مطالعه‌ای کیفی (۲۰۲۴) با مصاحبهٔ ۱۴ درمانگر EFT؛ مشکلاتی مانند چالش‌های رابطهٔ درمانی، شدت عاطفی بیماران و تطابق EFT با نیازهای خاص، و نیاز به بهبود مدل و آموزش آن برای موارد پیچیده.

هیجان شرم

شرم، هیجانی برجسته در چارچوب EFT که با حس خود و کیفیت روابط پیوند دارد؛ تهدیدی برای نیاز بنیادی به پذیرفته‌شدن، و نقش ارتباط عاطفی ایمن در تحول آن.

هیجان ترس

ترس به‌عنوان پاسخی بنیادی و حیاتی برای بقا، از منظر درمان هیجان‌مدار (EFT)؛ تفاوت ترس و اضطراب، واکنش‌های جنگ یا گریز، و این‌که EFT چگونه به تبدیل پاسخ‌های ناکارآمد ترس به پاسخ‌های سالم کمک می‌کند.

هیجان خشم

خشم، هیجانی پیچیده با کارکردهای سازگارانه و ناسازگارانه؛ نشانهٔ سالم نقض مرزها یا هیجانی ثانویه که آسیب‌پذیری‌های عمیق‌تری مانند ترس، غم یا شرم را پنهان می‌کند، و نقش EFT در شناسایی، پردازش و تغییر آن.

هیجان غم

تحلیل هیجان غم از منظر روان‌شناسی هیجان‌مدار؛ نقش تطابقی آن در دوران فقدان، جست‌وجوی حمایت، و تفاوت میان غم طبیعی و افسردگی بالینی.